خانه / مقالات (برگه 4)

مقالات

آب گوجه فرنگی و یک دنیا فایده؛ آب گوجه ‌فرنگی بنوشید!

آب گوجه‌فرنگی خواص فوق‌العاده‌ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به‌طور موثری به کنترل قند خون کمک می‌کند. آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و موادمعدنی قوی نصیبتان می‌شود که انرژی …

ادامه مطلب »

نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد

روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می کند و می تواند شاخصی ساده برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم. هنگامی که در خیابان با فردی که به سرعت در حال راه رفتن است، برخورد می کنیم، شاید کنجکاو شده و …

ادامه مطلب »

برای داشتن یک روان سالم به چه چیزهایی نیاز داریم؟

روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه گفت: از مهم ترین و اصلی ترین بخش های سلامت، سلامت روان است. سلامتی همان حالت های رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی انسان است. با آگاهی از توانایی های خود به مقابله با استرس بپردازید!  اولین نیاز روانشناختی توجه به برقراری تعادل بین جسم …

ادامه مطلب »

۶ راهکار طبیعی کاهش فشارخون

فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است. محققان برای عدم ابتلا به فشار خون و حتی کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی توصیه می کنند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل وزن کاهش چند کیلو وزن و ورزش …

ادامه مطلب »

نوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!

بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه‌های گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی‌ها به فروش می‌رسد و در برخی کشورها مانند آمریکا، مردم بیش از آنکه آب بنوشند، نوشابه گازدار مصرف می‌کنند که می‌تواند به شکل‌گیری مشکلات …

ادامه مطلب »

مس و تاثیر آن بر بدن انسان

مس به عنوان یک عنصر کمیاب نقش بسزایی در سلامت انسان دارد، اما افزایش آن در بدن موجب تجمع در بافت ها و بروز انواع بیماری ها می شود. تمام واکنش های شیمیایی در بدن مدیون این عناصر از جمله مس است. عناصر به چند دسته تقسیم می شوند، دسته …

ادامه مطلب »

۱۱ درمان موضعی با نمک

زگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند. شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک دریا! نمک دریایی از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده …

ادامه مطلب »

بررسی سلامت بدن با نقشه برداری صورت ، آکنه نشان‌دهنده چه مشکلی در بدن است؟

صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. ، آکنه یکی از آزاردهنده‌ترین چیزهایی است که زیبای ظاهری صورت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. این امکان همواره وجود …

ادامه مطلب »

طب سنتی؛ آیا پزشکی جدید آن را تأیید می کند؟

اگر کسی با نسخه ای از طب سنتی مداوا شد، تصور می کند که دیگران نیز با همان نسخه شفا می یابند. حال آن که امکان دارد داروی سنتی خاصی برای درد معده فرد الف مفید باشد و برای فرد ب غیر مفید یا حتی مضرّ. ۱ – برخی درباره فواید …

ادامه مطلب »

کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی

عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است که از ناحیه پایینی ستون مهره‌ها شروع‌ شده و به سمت پایین و پشت پاها امتداد پیدا می‌کند  عصب سیاتیک، عضلات پشت زانو و پایین پا را کنترل می‌کند و ضمنا حس قسمت پشتی ران، حس قسمتی از پایین پا و کف پا را …

ادامه مطلب »