اخبار

یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است, گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود.

افشاء گوشه ای از خیانتهای دانشمندان اجیر شده در مورد نمک کامل مطالب ذیل را بخوانید و خود تصمیم بگیرید. نمک طعام کامل (حاوی ید طبیعی مصطلح به نمک دریا) : ۱-    برخی رودخانه ها، دریاچه ها و دریاها حاوی نمک طبیعی طعام می باشند، یعنی همان نمکی که در …

سوزش سر دل همان احساس ناراحت کننده ای است که معمولا در قفسه سینه شروع می شود و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب هنگام شب رخ می دهد. اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید بیش از ۷۰ درصد …

رنگ متفاوت پوسته تخم مرغ از رنگدانه های تولیدی مرغ ناشی می شود. رنگدانه اصلی در تخم های قهوه ای به نام پروتوپرفیت IX شناخته می شود که از هِم، ترکیبی که رنگ قرمز را به خون می بخشد، شکل گرفته است. هنگامی که موضوع رنگ تخم مرغ مطرح می …

هر یک از ما متعلق به یکی از گروه‌های خونی هستیم، اما آیا می‌دانید تطابق رژیم غذایی با گروه خونی یک فرد می‌تواند تاثیرات مهمی بر سلامت او داشته باشد؟ رعایت یک رژیم غذایی متناسب با گروه خونی نسبت به یک رژیم معمولی، تاثیرات بسیار مثبت‌تری بر همه جنبه‌های سلامت …

در تازه‌ترین بررسی محققان بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، مشخص شد که قهوه تاثیر مثبتی در پیشگیری از برخی بیماری‌ها دارد قهوه و دیابت قند قهوه عاملی مبارز در برابر دیابت نوع دوم است. از سوی دیگر قهوه حساسیت پانکراس نسبت به گلوکز را افزایش می دهد. گلوکز با مصرف غذا …

با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند می‌شود، قدرت یادگیری موضوعات جدید را تاحدودی از دست داده و به سختی می‌تواند خاطرات و اتفاقات کلیدی را به یاد آورد در برخی افراد کاهش قدرت شناختی چشمگیر است و در برخی موارد نادر به بروز بیماری آلزایمر منجر می‌شود. در مورد …

موهای شما یکی از شاخصه های مهمی است که میزان پایبندی شما به خوردن غذاهای سالم و داشتن سبک زندگی درست را نشان می دهد. موهای شما یکی از شاخصه های مهمی است که میزان پایبندی شما به خوردن غذاهای سالم و داشتن سبک زندگی درست را نشان می دهد. …

محققان برخی راهکارهای طبیعی را برای بهبود سلامت مغز توصیه می کنند که شامل موارد زیر هستند. خواب کافی داشته باشید بسیاری از افراد از خواب کامل ۸ ساعتی در طول شب غافل هستند. عدم خواب کافی موجب افزایش استرس و حتی گرسنگی می شود. برای داشتن یک خواب خوب …